Homme sportif : comment lui offrir des sneakers pour courir ?

Une paire de sneakers running peut être une bonne idée de cadeau si c’est pour un sportif qui pratique la course à pied régulièrement. Toutefois, entre les modèles disponibles sur le marché, il est fort probable de s’y perdre facilement. Pour faire un choix judicieux, quelques aspects sont à prendre en considération. Cela concerne notamment la morphologie de la personne (taille, poids, pointure), son type de foulée (universelle, pronatrice ou supinatrice) et le type de terrain où l’activité est pratiquée.

Se baser sur la morphologie (taille, poids, pointure) de la personne

La pointure est très variée d’une marque à une autre et aussi d’un pays à un autre. La longueur en cm (centimètre) d’une pointure 42 par exemple, est différente selon la marque. Pour définir la bonne taille, il est préférable de mesurer en centimètre la longueur des pieds de la personne et d’utiliser ces données pour trouver la bonne pointure sur Internet.

La meilleure paire de sneakers homme pour courir se doit aussi d’être confortable. Pour ce faire, il faut prêter une attention particulière à l’amorti offert par l’équipement. Une personne de grande taille aura besoin d’une paire avec un système d’amortissement capable de supporter ses appuis. En fait, tout son poids y est concentré à chaque foulée. Pour les personnes de taille moyenne d’environ 1,70 m et pesant 70 kg, une paire qui affirme légèreté et dynamisme sera la plus adaptée.

La pronation de la personne : supinatrice, pronatrice ou normal ?

La pronation des pieds est différente pour chaque individu. Dans ce contexte, on distingue 3 catégories de pronation des pieds : la sur-pronation ou foulée pronatrice, la supination ou foulée supinatrice et la foulée universelle ou neutre. Il y a sur-pronation lorsque l’appui (le poids) est supporté par le bord intérieur des pieds, notamment, le gros orteil. À l’inverse, il y a supination ou foulée supinatrice lorsque l’appui est transféré vers la partie extérieure de la voûte plantaire (vers le petit orteil). Une foulée est dite universelle lorsque l’appui est bien réparti. Les foulées pronatrice et supinatrice en course pied peuvent causer des blessures importantes si le modèle de sneakers homme pour courir ne correspond pas à la pronation de la personne.

En fonction du terrain de pratique de l’activité

Le type de terrain est aussi à considérer lors du choix d’un modèle de sneakers homme pour courir. En effet, l’atténuation des chocs entraînés par l’enjambée varie en fonction du type de sol. Si la course à pied est effectuée en milieu urbain, il est préférable d’opter pour une paire de sneakers dotée de capacité d’amortissement considérable afin d’alléger le choc des pieds sur la surface goudronnée. Pour les séances de running en chemin de terre, le sol y est plus souple et peut amortir le contact. Les sneakers légers sont plus en adéquation avec ce type de terrain et offrent plus de confort et d’agilité.

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